Herausforderung: das eigene Leben managen
Für solche Konflikte bietet uns das klassische Zeit- und Selbstmanagement keine Lösung - unter anderem, weil es nicht berücksichtigt, dass unsere größten Konflikte meist daraus resultieren, dass wir in ein soziales Beziehungsnetz eingebunden sind. Hierfür zwei Beispiele: Ein Angestellter kann sich zwar vornehmen "Heute Abend, Punkt 18 Uhr, verlasse ich das Büro." Wenn sein Chef aber kurz vor 18 Uhr sagt "Dieses Angebot muss heute noch raus", dann hat er ein Problem. Ebenso verhält es sich, wenn er sich vornimmt "Ich gehe abends regelmäßig joggen", sein Lebenspartner aber sagt: "Wenn du schon so spät von der Arbeit kommst, dann könntest du wenigstens dann bei mir und den Kindern bleiben". Auch dann hat er ein Problem.
Das klassische Zeitmanagement tut so, als würden wir als "lonely heroes" durchs Leben gehen. Dies können wir zwar, aber ein erfülltes Leben führen wir so nicht, denn: Menschliches Leben ist Leben in Gemeinschaft. Hinzu kommt: Viele Anforderungen, die das Leben an uns stellt, können wir nur mit Hilfe anderer Menschen meistern. Zum Beispiel, indem wir mit Bekannten vereinbaren: "Montags holst du meine Kinder ab, damit ich länger arbeiten kann. Dafür nehme ich deine Kinder am Dienstag mit."
Hieraus resultiert eine weitere Herausforderung: Wir müssen sozusagen "Manager" unseres eigenen Lebens werden - also Personen, die durch ihr heutiges Handeln dafür sorgen, dass sie auch künftig ein glückliches und erfülltes Leben führen.
Eine Grundvoraussetzung hierfür ist: Wir müssen heute dafür sorgen, dass wir auch künftig nicht unsere Lebensbalance verlieren. Zum Beispiel, weil
- wir unseren Arbeitsplatz verlieren (Bereich "Berufliches Leben"),
- uns unser Lebenspartner verlässt (Bereich "Soziales Leben"),
- wir einen Herzinfarkt erleiden (Bereich "Körper/Gesundheit") oder
- uns das Burn-out-Syndrom und damit die Sinnkrise packt (Bereich "Sinn/Kultur/Stille").
Der erste Schritt hierzu besteht darin, dass wir eine Vision von unserem künftigen Leben entwickeln. Setzen Sie sich deshalb zum Beispiel in der Zeit zwischen den Jahren hin und fragen Sie sich bezogen auf die vier Lebensbereiche:
- Was ist mir wirklich wichtig?
- Worin zeigt sich für mich ein erfülltes Leben? Und:
- Was muss ich heute tun, damit ich auch morgen ein glückliches Leben führe?