So klappt die Bildschirmarbeit: Wie man den PC-Arbeitsplatz gesund & komfortabel gestaltet

12.10.2006

Tipp 5: Die richtige blendfreie Aufstellung

Ebenso wichtig wie die richtige Aufstellhöhe und -entfernung ist eine blendfreie Position des Bildschirmes. Bei der PC-Arbeit sollte sich weder ein Fenster noch eine elektrische Lichtquelle darin spiegeln können. Eine Sitzposition mit dem Gesicht zum Fenster ist aber ebenso falsch wie diejenige mit dem Rücken zum Fenster, denn dann kann helles Sonnenlicht blenden. Zu helles Tageslicht, das auf den Bildschirm fällt, lässt dessen Bildkontrast schwinden, was ebenfalls die Augen anstrengt. Die beste Position ist deshalb stets eine parallele oder schräge Anordnung zum Fenster oder zur Lampe, die einerseits ein Spiegeln oder Überblenden auf dem Bildschirm vermeidet und andererseits einen ausreichenden indirekten Lichteinfall auf die Bildschirmfläche gewährleistet.

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