Mit Entscheidungen darüber, wann sie beispielsweise Sport machen, sollten Sie sich nicht lange aufhalten - bilden Sie eine Routine und sparen Sie sich die Energie für wichtige Entscheidungen.
Foto: Warren Goldswain - shutterstock.com
Zurück zum Artikel: Routine im Leben: Einmaliges Setup oder doch besser ein regelmäßiges Update?