Ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln
Doch das Beherrschen der vorgenannten Techniken allein macht noch keinen "Selbstmanager" aus. Davon sind außer Sabine Prohaska auch Hans-Jörg Schumacher und Julia Voss überzeugt. Wichtig ist auch ein gesundes Selbstbewusstsein: "Irgendwie schaffe ich das schon - selbst wenn ich jetzt noch nicht genau weiß wie." Denn dann geraten die Betroffenen nicht so schnell in Panik und somit Stress, wenn scheinbar die Welt um sie herum zusammenbricht. Eine solche Denke bringen manche Führungskräfte und Projektmanager "von zu Haus aus" mit. In der Regel entwickeln sich, so Schumacher, dieses Selbstvertrauen und die damit verbundene Gelassenheit jedoch aufgrund der Erfahrung, in der Vergangenheit schon ähnlich komplexe Herausforderungen gemeistert zu haben - weshalb ältere Führungskräfte und Projektmanager in solchen Situationen meist souveräner agieren.
"Selbstmanager sein" bedeutet laut Julia Voss aber auch zu wissen beziehungsweise zu spüren: "Ich stoße an meine (Belastungs-)Grenzen", und sich und anderen einzugestehen: "Ich brauche Hilfe." Denn nur dann lässt sich im Bedarfsfall auch die erforderliche Unterstützung beziehungsweise Entlastung organisieren, bevor die Welt tatsächlich zusammenbricht. (oe)
Der Autor Bernhard Kuntz ist Inhaber der PRofilBerater GmbH, Darmstadt (www.die-profilberater.de). Er ist Autor der Bildungs- und Beratungsmarketing-Fachbücher "Die Katze im Sack verkaufen" und "Fette Beute für Trainer und Berater" sowie des PR-Ratgebers "Warum kennt den jeder?".