Proaktiv handeln statt reagieren
Fragen sollten wir uns zudem regelmäßig: Gibt es in meinem Lebensumfeld oder in meiner aktuellen Lebenssituation Anzeichen dafür, dass künftig die Balance in meinem Leben bedroht sein könnte? Diese Signale können vielfältig sein. Zum Beispiel:
- Zwischen Ihnen und Ihrem Lebenspartner herrscht zunehmend Schweigen. Auch wichtige Freunde melden sich nicht mehr (Bereich "Soziales Leben").
- In Ihrem Betrieb lautet die oberste Maxime plötzlich "Sparen" (Bereich "Berufliches Leben").
- Sie fragen sich immer häufiger: Was soll das Ganze? (Bereich "Sinn/Kultur/Stille").
- Sie spüren ab und zu ein Stechen in Ihrer Herzgegend (Bereich "Körper/Gesundheit").
Spätestens, wenn wir solche "Warnsignale" registrieren, sollten wir aktiv werden. Denn dann können wir oft noch vermeiden, dass wir die Lebensbalance verlieren. Dann haben wir auch noch die Kraft, Weichen neu zu stellen. Wenn wir bereits in der Krise stecken, fehlt uns diese zumeist.
Wenn wir ein Bild von unserem künftigen Leben geistig vor Augen haben, können wir auch einen Maßnahmenplan entwerfen, um unsere Lebensziele zu erreichen. Doch Vorsicht! Sprechen Sie hierüber auch mit den Personen, die Ihnen wichtig sind - zum Beispiel Ihrem Lebenspartner. Denn nur dann können sie die Kompromisse und Übereinkünfte schließen, die nötig sind, damit sie beide die Dinge, die ihnen wichtig sind, erreichen. Sonst ist die Gefahr groß, dass Sie irgendwann beispielsweise mit Schrecken registrieren: "Verflixt, mein Karriereziel habe ich zwar erreicht. Doch auf dem Weg dorthin, habe ich leider meinen Lebenspartner verloren." (oe)
Die Autorin Angela Kissel ist Paar- und Familientherapeutin sowie Systemische Beraterin. Sie leitet den Geschäftsbereich "Balance für Lebens" der Unternehmensberatung Kissel Consulting, Urbar.
Kontakt:
Tel.: 0261 9623 112, E-Mail: info@kissel-consulting.de, Internet: http://www.balance-fuers-leben.de