Ziel: ein erfülltes Leben führen
Halt, wird hier vielleicht erneut manch Leser einwerfen: Bei mir nicht! Ich nehme mir regelmäßig Zeit für meine Familie und meine Freunde. Außerdem treibe ich zwei Mal pro Woche Sport. Das Problem ist nur: Viele Manager übertragen das Leistungsprinzip, dem sie in ihrer Arbeit huldigen, auf ihr Privatleben. Deshalb joggen sie zum Beispiel mit hochrotem Kopf und heraushängender Zunge durch die Stadtparks. Dabei wäre es zum Fördern ihrer Gesundheit wichtig, "lang und langsam" zu laufen. Auch im Kontakt mit ihrer Familie oder Freunden suchen sie stets den besonderen Kick. Also blicken sie, während der Lebenspartner über seine Sorgen spricht, verstohlen auf die Rolex. Sie merken nicht, dass sie nie bei ihrer Familie "ankommen". Gedanklich weilen sie stets noch beim letzten Termin oder schon beim nächsten. Sie können den Fuß nie vom Gaspedal nehmen und einmal gezielt entschleunigen. Sie entdecken nie die kreative Kraft der Langsamkeit für sich, weshalb sie zwar ein ge-fülltes, aber kein er-fülltes Leben führen.
Um dieses Ziel zu erreichen, führt kein Weg daran vorbei, sich regelmäßig zurückzulehnen und sich zu fragen: Was ist mir wirklich wichtig? Nur dann können wir eine Lebensvision entwickeln, die all unsere Lebensbereiche umfasst. Doch Vorsicht! Auch dies erfordert Zeit! Dies lässt sich nicht en passant erledigen, wenn gerade die Silvesterraketen gen Himmel steigen. Nutzen Sie die "besinnliche Zeit" zwischen den Jahren, um sich ruhig hinzusetzen und zu fragen: Was will ich wirklich? Was ist mir wirklich wichtig? Was will ich von mir sagen können, wenn ich in zehn, 20 oder gar 50 Jahren auf mein Leben zurückblicke? Dies ist der erste Schritt. Der Zweite besteht darin, dass Sie sich fragen: Welche der vielen Rollen, die ich aktuell spiele, will ich auch künftig spielen? Und von welchen möchte ich mich verabschieden? Dies kann zum Beispiel die Rolle des Schulelternbeirats oder des Mitglieds in einem Wirtschaftsgremium sein. Oder die Rolle des "Ausputzers" oder "Seelentrösters" für Ihre Kollegen.
Erst wenn Sie über Ihre persönlichen Werte Klarheit haben, können Sie Ihr Leben sinnvoll, das heißt ausgewogen planen. So, wie Sie es bisher mit Ihrer Arbeitszeit taten. Mit einem Unterschied: Jetzt planen Sie Ihr Leben. (oe)
Der Autor Dr. Kai Hoffmann promovierte in Philosophie und Psychoanalyse, arbeitet als Lehrbeauftragter sowie als Führungskräftecoach und Lebensberater und ist Verfasser des Buches "Dein Mutmacher bist du selbst! Faustregeln zur Selbstführung".
Kontakt:
Praxis für Managementberatung / Coaching, Gartenstraße 100, 60596 Frankfurt am Main, Tel.: 069 91398461, E-Mail: email@dr-kai-hoffmann.de, Internet: www.dr-kai-hoffmann.de